Rënia e libidos dhe mosfunksionimi erektil ndikojnë negativisht në cilësinë e jetës seksuale mashkullore. Mjetet e duhura popullore shpejt rrisin fuqinë në shtëpi, forcojnë dhe rivendosin potencialin mashkullor. Ndryshe ngadroga, metodat popullore praktikisht (për raste të rralla individuale) nuk kanë efekte anësore dhe kundërindikacione.
Në këtë artikull, ju do të zbuloni se cilët përbërës dhe tinktura do t'ju ndihmojnë të arrini një efekt të shpejtë (nga 3 ditë) dhe të rrisni fuqinë tuaj.
Shkaqet kryesore të potencës së dobët
Forca e mashkullit varet nga shumë arsye. Ritmi i jetës moderne ndikon drejtpërdrejt në fuqinë mashkullore. Kushtet e vështira fizikisht të punës ose, anasjelltas, një mënyrë jetese e ulur, mungesa e shpeshtë e gjumit dhe tensioni nervor, dieta jo e shëndetshme dhe zakonet e këqija dobësojnë fuqinë.
Mendimi i një mjek-psikologu. . . Në botën moderne, çështja e fitimit të pasurisë materiale është aq akute sa që burrat shpesh përjetojnë stres të rëndë nervor. Shumë shpesh, ky është problemi i potencës së dobët.
Receta të shëruesve tradicionalë për të përmirësuar fuqinë tek burrat
Efekti i afrodiziakëve në potencë ka qenë i njohur që nga kohërat antike. Midis tyre ka shumë erëza, barishte dhe produkte të tjera me origjinë natyrore.
Receta popullore me mjaltë
Mjalti është një depo vitaminash. Përdorimi i tij i rregullt përmirëson dhe rikthen fuqinë, shërben si një tonik i përgjithshëm për shëndetin e burrave. Përbërjet me shtimin e mjaltit janë një stimulues natyral.
Këshilla të mjekut. . . Çdo mëngjes, në stomak bosh, tretni 1 lugë çaji mjaltë me ujë të ngrohtë të zier. Kjo ka një efekt të mirë në potencë dhe shërben si një tonik i përgjithshëm. Zëvendësoni sheqerin me mjaltë në pije jo të nxehta.
Mjaltë dhe arra.
Twist 1 filxhan arra të qëruara në një mulli mishi ose pres me thikë. Llokoçis në 1 gotë mjaltë. Këmbëngulni për 2 ditë në një vend të errët dhe të freskët. Konsumoni 1-2 lugë disa herë në ditë para ngrënies. Mbani në frigorifer.
Mjaltë dhe fruta të thata.
1 limon mesatar me lëvore, 1 tbsp. kumbulla të thata, 1 tbsp. kajsi te thata, 1 tbsp. rrush të thatë - kthesë përmes një mulli të mishit dhe përzierje me 1 tbsp. zemerKëmbëngulni 1 ditë në të ftohtë. Merrni 1-2 lugë çaji para ngrënies 2 herë në ditë.
Efekti i trefishtë.
1 tbsp. përzieni mjaltin me 1 tbsp. qëroni arra të pishave të copëtuara dhe shtoni 100 ml aloe. Merrni 1 tbsp. lugë një herë në ditë. Mbani në frigorifer.
Arrat e pishave dhe mjalti nuk kanë efekt pozitiv në epshin mashkullor
Mjaltë dhe xhenxhefil.
Në 300 gr. derdh mjaltë 1 tbsp. lëng karrote dhe 50 gr. xhenxhefil i grirë hollë. Këmbëngulni 10 orë. Konsumoni 1 tbsp. l 2 herë në ditë para ngrënies. Ruani përbërjen në frigorifer.
4 magjistarë.
1 tbsp. mjaltë, 100 ml aloe, 1 tbsp. verë e kuqe e thatë, 0, 5 lugë fara majdanozi. Perziej. Ruhet në vend të freskët. Merrni 50 ml para gjumit.
Këshilla nga shëruesit popullorë. . . Për të përmirësuar fuqinë, përdorni përbërje të errëta të mjaltit në përbërjet - hikërror, gështenjë, luleradhiqe.
Këshilla të alergologut. . . Para se të konsumoni produkte të mjaltit dhe bletës, sigurohuni që të mos jeni alergjik ndaj tyre.
Tinktura shtëpiake për të përmirësuar fuqinë
Ka shumë receta për infuzione për të përmirësuar ereksionin. Të gjitha ato ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të burrave.
Verë me mjaltë.
Përzieni 0, 5 litra verë të kuqe të thatë me 1 tbsp. një lugë mjaltë. Këmbëngulni 3 ditë, duke tundur herë pas here. Ruhet në frigorifer. Pini 50 ml para gjumit.
Për të tretur më mirë mjaltin, ngrohni verën pak. Mos e nxirrni!
Verë me aloe.
300 grpërzieni verën e kuqe të thatë me 200 gr. mjaltë, shtoni 100g. aloe e copëtuar, 1 lugë çaji fara majdanozi dhe 1 lugë çaji fara koriandër. Këmbëngulni 10 ditë, duke tundur herë pas here. Mbani në frigorifer. Pini 50 gr. pak para seksit.
Verë me fruta të thata.
Shtoni kumbulla të thata, rrush të thatë dhe kajsi të thata në 0. 7 litra verë të kuqe të thatë, 1 tbsp secila. lNjë majë kardamomë, karafil dhe kanellë. 50 grSaharaZiejeni përzierjen në nxehtësi të ulët për 40 minuta, duke e trazuar herë pas here. Mbani në frigorifer. Merrni 40 ml para marrëdhënies seksuale.
"Verë e mulled".
Në 0, 7 l verë të kuqe të thatë, shtoni 1 majë karafil dhe kanellë, 4 gjethe mente, nxeheni në zjarr. Shtoni 2 tbsp. Në pije të ftohur, akoma të ngrohtë. l zemër, përzierje. Merrni 70 ml çdo mbrëmje.
Në këtë recetë, vera e nxehtë mund të çohet, nuk do të jetë kritike. Dallimi kryesor nga vera e butë klasike është mjalti.
Tinkturë me verë të bardhë.
Lëngu i portokallit mund të zëvendësohet me lëng grejpfrut.
Në 1 litër verë të bardhë shtoni 250 ml lëng portokalli, 70 ml lëng limoni, 3 tbsp. l mjaltë, 3 gjethe mente, një majë kardamomë, 3 karafil dhe një shkop kanelle. Nxehtësia pa vluar. Ftohet, vendoseni në frigorifer për 2 ditë. Merrni 50 ml para marrëdhënies seksuale.
Pije hithër.
Hithra ka shumë veti të ndryshme të dobishme, dhe njëra prej tyre është rritja e potencës. 100 gHidhni barishte të copëtuara në termos. Derdhni ujë të valë - 400 ml. Këmbëngulni 5-7 orë. Merrni 3-4 herë në ditë. Për 150 ml infuzion, vendosni 1-2 lugë çaji mjaltë direkt në një gotë. Kursi i trajtimit është 2-3 muaj.
Hithër me vodka.
1 tbsp. l rrënjët e hithrave të bluara shtoni në 0, 5 litra vodka. Fshihuni për 3 javë në një vend të errët. Merrni 20-25 pika para marrëdhënies seksuale.
Ne rekomandojmë fuqimisht që të mos tejkaloni dozën e treguar.
Rrënjë xhensen me vodka.
Shtoni 1 rrënjë xhensen, të freskët ose të thatë, në 0. 4 litra vodka. Lëreni për 21 ditë në një vend të errët. Merrni 40 ml 2 herë në ditë.
Me hudhër.
Hidhni 800 gr në një kavanoz 3 litërsh. hudhër të copëtuar të qëruar, derdh ujë të pastër, të ftohtë, të zier deri në qafë. Këmbëngulni 2 javë duke tundur rregullisht. Pini 1 tbsp. lugë në ditë deri në fund të tinkturës. Ruhet në vend të freskët.
"30 pika".
2 tbsp. l bimeve (në çdo formë) Wort Shën Gjonit derdh 120 ml vodka. Perziej. Vendoseni në një vend të errët të izoluar për 7 ditë. Konsumoni 30 pika para marrëdhënies seksuale.
Produkte natyrale për të rritur epshin
Ushqimi jo i duhur është një nga arsyet e përkeqësimit të funksionit seksual tek burrat. Cilësoreprodukte organikendihmojnë në përmirësimin e potencës.
- Vezëtjanë një stimulues seksual. Për të stimuluar ereksionin, pini 1 vezë të gjallë para marrëdhënies seksuale.
- Arra- arrat, kedri, lajthitë përmbajnë shumë substanca të rëndësishme të rëndësishme - hekur, kalcium, jod, zink. Të gjitha këto substanca stimulojnë funksionalitetin e gjëndrave seksuale. Për të përmirësuar një mbledhje, duhet të konsumoni 30-50 gram në ditë. ndonjë arra.
- Hudhër- përmban një mikroelement të rrallë germanium. Ata kanë nevojë për të aromatizuar ushqimin e tyre ose për të ngrënë 1 thelpinj hudhër në ditë. Për të hequr aromën nga goja, pini 1 tbsp pasi keni konsumuar hudhër. qumësht
- Kungull- një produkt i përballueshëm dhe efektiv për përmirësimin e potencës. Enët me kunguj nuk janë vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme. Farat e kungullit përmbajnë një element - zink, i cili ndihmon për të përmirësuar fuqinë e dobët në një kohë të shkurtër. Kombinoni farat e pastruara të grimcuara të papërpunuara me mjaltë 1: 1, merrni 2 lugë. 7 herë në ditë. Vaji i farave të kungullit rikthen epshin. Merrni 2 tsp. - 3 herë në ditë. Për një efekt të qëndrueshëm, duhet të merrni 1, 5-2 muaj.
Për një potencë të mirë, perimet rrënjë dhe perimet duhet të jenë në menunë e rregullt.
Të Gjelbrit
Majdanoz, kopër, borzilok, cilantro- rrisin nivelin e testosteronit në gjak, rrisin epshin. Gjelbrit promovojnë traktin tretës dhe kanë një efekt tonik. Shtoni zarzavate bujarisht në ushqim, të freskët dhe të thatë.
Qepë- jeshile, qepë, qepë pranverore rikthen hormonet dhe përmirëson potencën. Mund të konsumohet vetëm ose të shtohet në sallata dhe pjata të tjera.
Barishte
Vetë natyra u kujdes për njerëzimin, duke krijuar shumë bimë medicinale.
- Trumzapërmban shumë substanca thelbësore. Rekomandohet ta shtoni në çaj.
- Wort Shën Gjonit- rrit qarkullimin e gjakut në pjesën e poshtme - organet e legenit, rrit sintezën e testosteronit. 2 tbsp. l bimë të freskëta në çdo termos krijoni 270 ml ujë të vluar. Ndani në 3-4 doza dhe pini në ditë.
- Kulgan- rrënjë mashkullore. Eliminon ënjtjen dhe inflamacionin e organeve gjenitale, rrit dëshirën seksuale. Rrënja e bimës shtypet në një gjendje pluhuri. Hidhni 1-2 lugë çaji pluhur në 400 ml ujë. Vlim për 15 minuta nën një kapak të mbyllur në zjarr të ngadaltë. Ftohni dhe kullojeni lëngun. Merrni 1-2 tbsp. l, 2-3 herë në ditë - 2 muaj.
- Xhenxhefil- përmban një grup unik të përbërësve. Marrja e rregullt promovon rritjen e testosteronit në gjak dhe rrit ndjeshmërinë e penisit. Ju mund të hani xhenxhefil në çdo formë. Rrënjë e freskët - në çaj dhe tinktura. Turshi - si një pjatë e veçantë.
- Xhensen. . . Mund të përdoret për të përgatitur tinktura dhe për të shtuar në formulime, ose mund të merret në formë të pastër. Prisni rrënjën e thatë dhe përdorni gjysmë lugë çaji 2-3 herë në ditë. Kursi i trajtimit parandalues është 30-35 ditë.
- Eleutherococcuskonsiderohet të jetë analoge me xhensen. Kjo bimë e Lindjes së Largët ka një gamë të gjerë të vetive medicinale. Tinktura e alkoolit shitet në farmaci. Merrni 1 lugë çaji në mëngjes dhe në kohën e drekës me ujë të ngrohtë.
Këshilli Tradicional i Shëruesit. . . Zëvendësoni kafen, çajin dhe pijet e tjera me çaj bimor.
Frutat
Çdo fruta dhe manaferrat kanë një efekt të dobishëm në trup. Ata janë të pasur me vitamina.
- Fruta agrumeshpërmbajnë luteinë - ky është një nga përbërësit e rëndësishëm për përmirësimin e punës së sekrecioneve mashkullore.
- Kokosit- përmirëson potencën, rrit sasinë dhe cilësinë e spermatozoideve. Qumështi i kokosit i përzier me mjaltë 2: 1 rrit shtytjen seksuale të të dy partnerëve.
- Datat- një ilaç antik për rritjen e ereksionit. Hani 10 fruta çdo ditë - kjo do të rrisë kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale.
Dhe gjithashtu komposto e dobishme, lëng nga frutat dhe manaferrat.
Produktet e qumështit
Jo të gjitha produktet e qumështit kanë një efekt në forcën e mashkullit. Produktet e qumështit që rrisin fuqinë përfshijnë: djathë, salcë kosi, gjizë, krem. Të gjitha këto ushqime kanë shumë kalcium, i cili ndihmon forcën e mashkullit.
Pijet e qumështit të thartë përmirësojnë traktin tretës, i cili nga ana tjetër është një tonik i përgjithshëm.
Ushqim deti
Peshku është një burim i proteinave, zinkut dhe selenit. Tretet dhe përthithet lehtësisht nga trupi. Acidet yndyrore të pangopura dhe elementët gjurmë e bëjnë atë të dobishëm për fuqinë.
Shumëllojshmëria e prodhimeve të detit është e madhe. Që nga kohërat antike, ata janë konsideruar afrodiziakët më të fuqishëm. Përveç substancave që gjenden në çdo peshk, ato janë të pasura me acide të dobishme -Omega 3,Omega 6,joddhevitamina D. . . Të gjithë këta përbërës janë të përfshirë në sintezën e hormoneve mashkullore dhe rrisin fuqinë. Oysters konsiderohen veçanërisht efektive. Ata janë në gjendje të përkeqësojnë dëshirën seksuale, të rrisin ereksionin dhe të zgjasin marrëdhëniet seksuale.
Teknikat dhe mjetet juridike popullore
Procedurat e ujit ndihmojnë në rritjen e potencës - noti, gjimnastika e ujit.
- Banja Sitzrrisin qarkullimin e gjakut në zonën e legenit. Shtoni një zierje të bimëve në ujë në një temperaturë të rehatshme: kamomil, trumzë ose hithër.
- Banjot sitz me kontrastkanë një efekt efektiv për të rritur potencën. Merrni 2 pellgje. Hidhni ujë të nxehtë (+ 40 ° gradë) në njërën prej tyre dhe të ftohtë (+ 20 ° gradë) Uluni në mënyrë alternative në secilin për 20 sekonda. Përsëriteni 3 herë. Fërkojeni me një peshqir të thatë.
- Dush i ftohtë dhe i nxehtë- rrit qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin, jep energji dhe një rritje të energjisë, e cila, nga ana tjetër, rrit epshin dhe ndihmon në ngritjen e potencës. Diferenca e temperaturës duhet të jetë 15-20 ° gradë.
- Stimulimi me një dush të freskët(25 ° gradë) në zonën perineale jep një rezultat të qëndrueshëm dhe të mirë për rritjen e potencës. Stimulimi i kohës së dushit 2-3 min. Skrotumi duhet të mbulohet me pëllëmbën e dorës tuaj në mënyrë që rryma e ujit të mos bjerë mbi të. Procedura duhet të kryhet çdo ditë për 15 ditë.
- Suva mustardezhytuni në ujë të ngrohtë, aplikoni nëhapat e hapavepër 10 minuta - kjo do të shkaktojë rrjedhje shtesë të gjakut në organet e legenit dhe në këtë mënyrë do të rrisë fuqinë. Për të rritur efektin, vendosni çorape sipër. Ose mund të shtoni 2 suva mustarde në zonën e sakrumit për shpejtësinë e veprimit.
- Ushtrime Kegel. . . Trajnimi i muskujve në PC rrit fuqinë, zgjeron enët e gjakut. Për profilaksi, përdoret gjithashtu për mosmbajtjeje.
Banjë
Banja është një "dhomë fizioterapie" ku ushtrohet një efekt i fuqishëm në trupin e një burri të rritur. Ajri i nxehtë me lagështirë të ndryshme ka një efekt të dobishëm përmes traktit respirator dhe lëkurës. Me djersë, toksinat dhe substancat e dëmshme çlirohen përmes poreve të lëkurës. Qarkullimi i gjakut përmirësohet.
- Sauna rusekonsiderohet optimale për sa i përket raportit të temperaturës dhe lagështisë. Në të, për formimin e avullit, uji spërkatet në gurët e nxehtë, të cilat mund të zëvendësohen me një zierje ose infuzion të bimëve medicinale. Fshijat përdoren në dhomën e avullit; për të përmirësuar fuqinë, rekomandohet të përdorni fshesa aspen. Pas dhomës së avullit, duhet të laheni me ujë të ftohtë, i cili do të krijojë një kontrast në temperatura dhe do të ketë një efekt të dobishëm në epsh.
- Banjot turke. . . Ekspertët thonë se banjot moderne turke kanë pësuar një ndryshim të rëndësishëm, jo për të mirë. Traditat dhe kushtet në to janë larg një hamami të vërtetë, por ato janë gjithashtu të përshtatshme për parandalimin e mosfunksionimit të ereksionit.
Këshillat e mjekut. . . Mos u merrni me procedurat e banjës nëse keni probleme me sistemin kardiovaskular.
Masazh
Me ndihmën e masazhit, ju jo vetëm që mund të forconi penisin, por edhe të kuroni shumë sëmundje mashkullore. Ekzistojnë shumë lloje të masazhit: relaksues, forcues, tonifikues. Secila prej tyre ka një efekt të dobishëm në shëndetin e njeriut.
Masazh akupresure - nis proceset e aktivizimit të funksionit seksual. Ajo rrit dëshirën seksuale, lehtëson derdhjen e parakohshme, rezultati i saj është një mbledhje e vazhdueshme. Pikat bioaktive janë të vendosura në zona të ndryshme.
- Masazhoni zonën e coccyx, duke lëvizur gradualisht lart me 7-9 cm.
- Një masazh i pleksusit diellor gjithashtu promovon zgjimin seksual.
- Dhe gjithashtu, pikat bioaktive janë të vendosura në pjesën e poshtme të këmbëve të burrave - saktësisht në qendër të këmbës.
Rezultate të mira merren nga masazhi i testikujve, organeve gjenitale dhe prostatës. Mund të bëhet në mënyrë të pavarur, ose mund të përdorni ndihmën e një partneri. Për një masazh të tillë, duhet të relaksoheni dhe të akordoheni. Me të dy pëllëmbët, goditni dhe gatuajini testikujt për 2 minuta. Tërhiqni penisin në drejtime të ndryshme, rrotullohuni në një rreth.
Çdo masazh duhet të jetë i këndshëm. Siklet dhe dhimbje do të thotë se veprimet janë të gabuara.
Aromaterapia për të përmirësuar potencën
Efekti terapeutik i aromaterapisë është njohur prej kohësh nga mjekësia zyrtare. Shumë bimë janë medicinale për shkak të vajrave thelbësorë të pranishëm në to. Përkushtuar e përqendruarvajrat esencialë shiten në farmaci. . . Ato kanë veti unike. Ata mundenshtoni në banjë, përdornigjatë masazhit, shtoni në ujë të spërkaturmbi gurët në dhomën e avullit, vendoseni në dhomë në llambën aro.
Vajra të tilla si:ylang-ylang,piper i zi,bajame- konsiderohen mashkullore. Ata janë në gjendje të përkeqësojnë dëshirën seksuale, të përmirësojnë potencën dhe të nxisin prodhimin e endorfinave.
Produkte të rrezikshëm për potencë
Sistemi modern i ushqimit po shkakton ngadalë por me siguri dëm të pariparueshëm për shëndetin e popullatës mashkullore. Produktet më të rrezikshme janë -Ushqim i Shpejtë,pije të gazuaradheprodukte gjysëm të gatshme. . . Ata janë të mbushur me kimi, e cila grumbullohet në trup dhe përkeqëson fuqinë me kalimin e kohës.
Recetat popullore për përmirësimin e fuqisë janë kryesisht parandaluese. Mos prisni për probleme shëndetësore, filloni të veproni sot.